
Musicoterapia y Meditación
25 Marzo – 20 Mayo, 2023
Sábados, 4:30 pm hora Nueva York
La musicoterapia es la música que nos lleva al silencio y a la completa paz interior.
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SESIÓN 1
La apertura del Sahasrara: El despertar de la Madre Kundalini. AUM el sonido primordial
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Grabaciones
Las repeticiones de todas las sesiones estarán disponibles en YouTube y se cargarán aquí.

José Miguel Fernández Pereira-Cabral
El Músico y profesor
Ha realizado estudios de Musicoterapia Vocal en diversas estancias en India en “Shri P.K,Salve Kala Pratishtan” de Vaitarna (Maharashtra) e Italia bajo la tutela del Dr. Arun Shridhar Apte, Musicoterapeuta por la Universidad Abierta de Medicinas Alternativas de la India.
Desde 2001 conduce sesiones de musicoterapia vocal y ha realizado numerosas conferencias y presentaciones en diferentes centros y asociaciones por toda España.

Sábados, marzo 25 – mayo 20, 2023
Las meditaciones serán en vivo todos los sábados en:
🇺🇸 USA 🇨🇱 Chile 4:30 pm ET
🇪🇸 España 9:30 pm
🇧🇷 Brazil 5:30 pm
🇪🇨 Ecuador 3:30 pm
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Programa del curso
Cada día se introducen diferentes técnicas de meditación.
SEMANA 1: Sábado, Marzo 25
La apertura del Sahasrara • El despertar de la Madre Kundalini. AUM el sonido primordial
SEMANA 2: Sábado, Abril 01
Mooladhara Chakra • Inocencia. Elemento tierra.🌍
SEMANA 3: Sábado, Abril 08
Swadishtan Chakra • Creatividad, atención, conocimiento iluminado. Elemento fuego.🔥
SEMANA 4: Sábado, Abril 15
Nabhi Chakra • Bienestar, paz, satisfacción. Elemento agua.💧
SEMANA 5: Sábado, Abril 22
El Vacío • La maestría, los dharmas, el sustento ético. El océano.🌊
SEMANA 6: Sábado, Abril 29
Anhata Chakra • El Espíritu, la seguridad el amor puro. El aire.💨
SEMANA 7: Sábado, Mayo 6
Vishuddhi Chakra • Comunicación, diplomacia,colectividad. El Éter.🌫
SEMANA 8: Sábado, Mayo 13
Agnya Chakra • El perdón. La luz.☀️
SEMANA 9: Sábado, Mayo 20
Sahasrara Chakra • La integración, la compasión. Las vibraciones.🙌

¿Por qué meditar?
Para descubrir el poder del silencio interior!
La meditación es una herramienta que brinda la capacidad de equilibrar nuestras emociones, mantener la conciencia sin pensamientos, nos ayuda a reducir el estrés y las tensiones para abrir la puerta al gozo y la paz que vive en tu interior.
Se ha demostrado científicamente que la meditación Sahaja Yoga puede mejorar la neuroplasticidad en nuestro cerebro, así como aumentar la materia gris, dándonos equilibrio y felicidad en la vida personal y profesional.

¿Qué te llevas de este curso?
✧ Aprenderás técnicas fáciles de seguir que se pueden usar en casa para acceder al silencio interior.
✧ Descubrirás tu propia habilidad para aprovechar el poder de la meditación, calmar la mente y aliviar la presión interna.
✧ Aprenderás a equilibrar y limpiar tu sistema sutil interior utilizando las poderosas técnicas de la Meditación Sahaja Yoga.
✧ A medida que participes en las clases diarias, notarás una brecha cada vez mayor entre tus pensamientos y te sentirás más relajado, desestresado y en paz contigo mismo.

Sahaja Yoga
Practicada alrededor del mundo, fue fundada en 1970 por Shri Mataji Nirmala Devi.
De una manera muy maternal, Shri Mataji ayudó a las personas a adoptar la verdadera meditación de una manera sencilla. Eso es logrado a través de la realización del Ser – El despertar de una energía sutil, llamada Kundalini, que reside en estado durmiente en la base de la columna vertebral en los seres humanos.
A través de la práctica de la Meditación de Sahaja Yoga, podemos conectarnos directamente con la Divinidad y experimentar la conciencia universal dentro de nosotros.
A nivel internacional, la meditación Sahaja Yoga se practica en más de 100 países e incluye participantes de todas las edades, razas, géneros y etnias.
“La meditación es la forma en que puedes crecer, porque cuando meditas, estás en silencio, entras en conciencia sin pensamientos. Entonces tiene lugar el crecimiento de la conciencia.”
— Shri Mataji, founder

Testimonios
Diana, Dallas, Texas
Dentista
“A través de la conciencia sin pensamientos, he comenzado a encontrar soluciones a muchos problemas dentro de mí. Parece como si alguien dentro de ti te estuviera diciendo la solución de una manera muy inspiradora. Esto es un verdadero milagro, a partir de ahora no tengo que buscar respuestas/aprobación de otros. ¡Agradecido con todos los instructores y mentores por todo su apoyo, dedicación y amor!”
Eric, Nueva York, Nueva York
Gerente de proyecto
“¡Este curso cambió mi vida! Dejé de reaccionar a muchas cosas que suceden en el trabajo y en mi vida personal… Las técnicas de limpieza me ayudan mucho a sentirme tranquilo y en paz. Aprendí mucho sobre mí. Mi intuición ha mejorado y siento que ahora tengo las riendas de mi vida. ¡No sé cómo estaba viviendo sin él!”