Celebrate Hispanic Heritage Month - ART & MEDITATION, Oct 16, 5 pm ET | WATCH LIVE

¿COMO TE SIENTES?

Lo que has experimentado es un vistazo de lo que es posible lograr con la práctica de meditación. En Sahaja Yoga aprenderás una serie de técnicas que te ayudarán a alcanzar el equilibrio que necesitas. Puedes adaptar tu práctica de meditación diariamente enfocándola en un aspecto físico o emocional, limpiando los chakras o canales correspondientes. Puedes meditar individualmente o puedes beneficiarte aún más de la evolución colectiva meditando en grupo.

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Debido al COVID-19 todas las clases se ofrecen en línea, por Zoom. Nuestros instructores están preparados para darte atención especializada.

VIDEOS DE MEDITACIÓN GUIADA

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Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditación se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.


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