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We get it! Meditation has a lot of benefits but it is hard to do by yourself. Having an experienced meditator to guide you step by step is a great way to learn.

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Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditación se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.


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