EL PODER DE LA MEDITACIÓN COLECTIVA
La mejor manera de aprender a meditar y obtener beneficios es hacerlo en grupo y con un instructor experimentado, guiándote paso a paso. Las clases duran aproximadamente una hora y no requieren experiencia, ni preparación previa.
Regístrate para una clase (siempre gratis). Si tienes preguntas, contacta al instructor local o consulta la página de Preguntas y respuestas.
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Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditación se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.
