Los efectos positivos comienzan en el momento en que Kundalini es despertada. Algunas personas sienten los efectos inmediatamente y para otras toma un poco más de tiempo, dependiendo del estado inicial de tus chakras . Todos empezamos nuestra experiencia en Sahaja Yoga con diferentes grados de bloqueos energéticos. Aun cuando no percibamos los beneficios inmediatamente, lo que sí es seguro es que la Kundalini está trabajando internamente, alimentándonos y equilibrándonos. Con la práctica diaria, gradualmente comenzarás a sentir que tu meditación mejora y notarás los beneficios de la misma.
