Un canal se refiere a un “nadi” en Sánscrito. En el contexto de nuestro sistema sutil, el canal es un medio por donde fluye nuestra energía Kundalini dentro de nuestro propio sistema sutil.
CANAL IZQUIERDO O CANAL LUNAR (IDA NADI)
El canal izquierdo se relaciona con las emociones, los deseos y el pasado. Cada vez que deseas algo o usas tus emociones, tu atención se mueve al canal izquierdo.
El canal de energía izquierdo comienza en el primer chakra (Mooladhara) y asciende por el lado izquierdo de tu cuerpo terminando en el lado derecho del cerebro. A nivel sutil esta parte de tu cerebro se la denomina superego en donde residen nuestras memorias, hábitos y condicionamientos. Todo lo que nos influencia, como las cosas que tus padres y amigos te enseñaron, identificaciones de raza, etnicidad, nacionalidad y asociaciones culturales, quedan guardados en el superego.
CUALIDADES DEL CANAL IZQUIERDO
La cualidad esencial del canal de energía izquierdo es el gozo. ¿Recuerdas cuando eras un niño y te despertabas feliz cada mañana? El gozo que fluye en el canal izquierdo se siente exactamente así. Como adultos, anhelamos ese sentimiento. Este gozo todavía vive dentro de nosotros y puede ser despertado a través de la meditación.
EQUILIBRIO DEL CANAL IZQUIERDO
En su estado puro, el canal de energía izquierdo nos brinda equilibrio emocional y nos ayuda a expresar las cualidades de un gozo profundo, amor puro y compasión. Si tu canal izquierdo se encuentra desequilibrado, podrías experimentar emociones extremas como depresión, letargia, tristeza, baja autoestima o culpa. Para equilibrar tu canal izquierdo, lo único que necesitas es meditar. Con las técnicas de meditación Sahaja Yoga puedes fácilmente renovar tu estado de gozo y equilibrio emocional.
CANAL DERECHO O CANAL SOLAR (EL PINGALA NADI)
El canal de energía derecho es el canal de la actividad (mental y física) y del futuro. Cuando pones en acción tus deseos tu atención se mueve al canal derecho.
Tu canal derecho comienza en el segundo chakra (elSwadisthan) y asciende por el lado derecho del cuerpo terminando en el lado izquierdo del cerebro. Esta área del cerebro en nuestro sistema sutil es el ego, el cual nos da el sentido de individualismo. Tus acciones son el producto de tu atención en el lado derecho.
CUALIDADES DEL CANAL DERECHO
La acción y la planeación son las cualidades fundamentales del canal de energía derecho. Cuando estás activo físicamente y eres dinámico, el canal derecho es el que te da la energía.
La acción y la planeación son las cualidades fundamentales del canal de energía derecho. Cuando estás activo físicamente y eres dinámico, el canal derecho es el que te da la energía.
EQUILIBRIO DENTRO DEL CANAL DERECHO
En su estado puro, la energía del canal derecho genera dinamismo y nos ayuda a actuar efectivamente con una mente tranquila y con gozo.
En su estado puro, la energía del canal derecho genera dinamismo y nos ayuda a actuar efectivamente con una mente tranquila y con gozo.
Afortunadamente, ser conscientes de esto es el primer paso para corregir los desequilibrios. Puedes meditar con las técnicas de la meditación Sahaja Yoga para fácilmente renovar el estado de calma y dinamismo en tu interior.
EL CANAL CENTRAL (SUSHUMNA NADI)
El canal central es el canal del equilibrio y evolución espiritual.
El canal de energía central asciende desde el hueso sacro en la base de la columna hasta el último chakra (elSahasrara).
CUALIDADES DEL CANAL CENTRAL
La evolución e integración espiritual con la conciencia colectiva son las cualidades esenciales del canal central. Cuando dejamos de buscar bienestar en lo material y deseamos encontrar una fuente innata de gozo y propósito, podemos encontrar lo que buscamos a través de las cualidades de la energía del canal central.
Tu Kundalini Kundalini sube a través de este canal central en el momento de la Realización del Ser.
EQUILIBRIO DEL CANAL CENTRAL
Tu canal central es el camino al chakra del Sáhasrara.
Con la Realización del Ser, tu energía Kundalini utiliza este canal central para llegar al chakra del Sahasrara. La Kundalini nutre y fortalece el canal al fluir a través de él. Al meditar logramos el estado de consciencia sin pensamientos y la atención gradualmente deja de oscilar entre el canal izquierdo y el canal derecho, del pasado al futuro y se establece en el canal central. De esta manera, nuestra atención es capaz de mantenerse en el momento presente y experimentamos la verdadera paz y el gozo en nuestro interior.
La clave para desarrollar un canal central fuerte es la meditación diaria alcanzando la conciencia sin pensamientos.
Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditación se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.
